КАЯКИНГ (KAYAKING)

«Весло входит в воду, лодка слушается каждого движения, корпус наклоняется над бортом. Между покоем глади и ревущим порогом рождается настоящее движение»

Что это такое

Под каякингом понимается водный вид спорта и активного отдыха, заключающийся в сплаве или прогулке по воде на каяке — лёгкой, узкой и манёвренной лодке, в которой гребец сидит лицом вперёд и использует двустороннее весло. Каякинг охватывает широкий спектр активностей: от спокойных прогулок по озёрам и морским заливам до экстремального сплава по бурным горным рекам и выполнения акробатических трюков.

В отличие от рафтинга, где в лодке находится команда, в каякинге управление судном и безопасность обеспечиваются одним гребцом или парой. Требуется отличная техника гребли, умение «читать» воду и быстро принимать решения. Существует множество разновидностей каякинга, адаптированных под разные условия и цели: речной, морской, озёрный, а также экстремальные дисциплины.

Официальный статус и правовое регулирование

Каякинг признан видом спорта на международном уровне. Гребля на байдарках и каноэ входит в программу Олимпийских игр. В России каякинг развивается под эгидой Федерации гребного слалома России и Федерации гребли на байдарках и каноэ России. Для занятия спортивным каякингом требуется членство в спортивных организациях и допуск врача. Прогулочный и туристический каякинг не требует специального разрешения, однако для сплавов по некоторым рекам может потребоваться регистрация маршрута в МЧС.

Статистика риска

Точная статистика травматизма и смертности в каякинге отсутствует. На основе анализа смежных водных видов спорта выделяются следующие риски: переворот и утопление при потере управления, удары о камни и подводные препятствия, застревание в корягах, переохлаждение при длительном нахождении в холодной воде, столкновения с другими судами. Риск возрастает при сплавах по незнакомым рекам, в условиях паводка и при отсутствии защитной экипировки.

История

Каяк относится к древнейшим плавсредствам, изобретённым человеком. Тысячи лет назад каркасные лодки, обтянутые шкурами, строились коренными народами Арктики для охоты в ледяных водах. Эти лодки были лёгкими, прочными и манёвренными. Проникновение каяка в Европу относится к 1800-м годам, но как вид спорта развитие началось в 1900-е годы. В 1920-х годах был основан Международный каноэ-клуб, а в 1930-х годах гребля на байдарках и каноэ была включена в программу Олимпийских игр. Формирование современного речного каякинга как экстремальной дисциплины относится к периоду с 1950-х по 1960-е годы, когда сплавы по горным рекам начали проводиться энтузиастами на усовершенствованных пластиковых каяках. В 1970-х годах были проведены первые соревнования по фристайлу, а в 1990-х годах произошло глобальное распространение каякинга.

Основные дисциплины / виды

Современный каякинг объединяет несколько направлений, различающихся по типу судов, условиям и целям.

Слалом:

• Олимпийская дисциплина: прохождение трассы с воротами на бурной воде на время.
• Требуется филигранная техника, точность и быстрота реакции.

Фристайл:

• Выполнение акробатических трюков на стоячей волне: вращения, сальто, скольжения.
• Используются специальные короткие и манёвренные каяки.
• Оценивается сложность и чистота исполнения трюков.

Речной каякинг:

• Сплав по горным рекам с преодолением порогов, сливов и водопадов.
• Требуется знание реки, умение читать воду и быстро реагировать.

Морской каякинг:

• Длительные экспедиции вдоль побережья на длинных, устойчивых каяках с герметичными отсеками.
• Требуются навыки навигации, учёта приливов и отливов, выносливость.

Прогулочный каякинг:

• Спокойные прогулки по озёрам и рекам со спокойным течением.

Снаряжение

Экипировка для каякинга зависит от дисциплины, но базовый набор схож.

Каяк:

• Материал: современные каяки изготавливаются из прочного полиэтилена, композитных материалов или надувных тканей.
• Форма и объём: для слалома и фристайла используются короткие, манёвренные каяки с плоским дном; для морских экспедиций — длинные, с гермоотсеками; для прогулок — широкие и устойчивые.

Весло:

• Двустороннее, с алюминиевым, стекловолоконным или карбоновым древком и пластиковыми лопастями.
• Длина и форма подбираются индивидуально.

Средства защиты:

• Спасательный жилет: применяется, сертифицированный, не стесняющий движений.
• Шлем: применяется при сплаве по бурной воде и фристайле.
• Юбка: непромокаемый фартук, герметично соединяющий тело гребца с кокпитом каяка.
• Гидрокостюм или неопреновая одежда: подбирается по температуре воды.
• Специальная обувь: неопреновые ботинки или сандалии с фиксацией пятки.

Где занимаются

Россия:

• Кавказ — реки Белая, Мзымта, Лаба, Бзыбь.
• Алтай — реки Катунь, Чуя, Башкаус.
• Карелия и Кольский полуостров — реки Шуя, Умба, Тумча.
• Камчатка, Сахалин, Саяны, Урал — дикие реки и озёра.
• Москва и Подмосковье, Санкт-Петербург — гребные каналы, озёра, водохранилища.

Мир:

• Норвегия, Швеция, Финляндия — фьорды и озёра.
• Непал, Бутан — гималайские реки.
• США, Канада, Чили — легендарные маршруты.
• Франция, Австрия, Швейцария — альпийские реки.

Безопасность

Каякинг, особенно на бурной воде, сопряжён с серьёзными рисками и требует строгого соблюдения мер безопасности.

Основные опасности:

• Переворот и утопление при прохождении порогов или в мощной бочке.
• Удары о камни и подводные препятствия при падении с водопада или в сливе.
• Застревание тела или лодки между камнями или в корягах.
• Переохлаждение при длительном нахождении в холодной воде.
• Столкновения с другими судами на оживлённых реках.

К мерам предосторожности относится использование спасательного жилета, шлема и юбки при каждом сплаве по бурной воде. Перед выходом на воду учитывается лоция реки, уровень воды и прогноз погоды. Сплав по незнакомым рекам осуществляется только в составе группы с опытным гидом. При падении в воду применяется безопасное положение: ноги вперёд, по течению, каяк удерживается перед собой. Сложность маршрута выбирается в соответствии с уровнем подготовки и физическими возможностями.

Резюме