ХАЙ-ДАЙВИНГ (HIGH DIVING)

«Мгновение, когда небо становится трамплином, а вода — единственно возможным спасением. Каждое вращение в воздухе — шаг между триумфом и катастрофой»

Что это такое

Хай-дайвинг (от английского high diving) — экстремальная дисциплина водных видов спорта, в которой прыжки в воду совершаются с высоты 20 метров (для мужчин) и 18 метров (для женщин) с естественных скал или искусственных вышек. Клифф-дайвинг — разновидность, в которой прыжки совершаются исключительно с природных скал и утёсов.

В отличие от классических прыжков в воду с 3- или 10-метровой вышки, к хай-дайвингу предъявляются высокие требования к физической подготовке и технике. Вход в воду происходит на скорости около 85 - 90 км/ч, при торможении возникают перегрузки до 10 - 12G. Неправильный вход в воду с такой высоты сравним по последствиям с падением на бетон. Хай-дайвинг включён в программу чемпионатов мира по водным видам спорта под эгидой World Aquatics с 2010-х годов.

Официальный статус и правовое регулирование

В Российской Федерации хай-дайвинг признан официальной спортивной дисциплиной и внесён в реестр видов спорта. Развитие осуществляется Федерацией водных видов спорта России, которой проводятся соревнования и обеспечивается участие в международных стартах. На международном уровне дисциплина регулируется World Aquatics, которой устанавливаются единые стандарты безопасности, правила соревнований и требования к местам их проведения.

Стихийные прыжки в воду с природных или городских объектов не относятся к официальному виду спорта и являются экстремальным развлечением с неконтролируемым уровнем риска.

Статистика риска

Хай-дайвинг характеризуется высоким травматизмом. По данным исследований, на долю спортивных прыжков в воду приходится значительная часть от общего числа травм спинного мозга, полученных в результате спортивной деятельности. При неправильном входе в воду с высоты 20 метров возникают компрессионные переломы позвоночника, разрывы внутренних органов и черепно-мозговые травмы. Точная статистика смертности и травматизма в хай-дайвинге отсутствует в открытых источниках, однако уровень риска оценивается как критический.

История

Прыжки в воду с большой высоты известны с древности. На островах Полинезии и в Японии существовали ритуалы, в которых совершались прыжки со скал в море. На острове Пентекост (Вануату) до сих пор практикуется Naghol — прыжки с деревянной вышки высотой до 30 метров с привязанными к ногам лианами.

Формирование хай-дайвинга как вида спорта относится к 1990-м годам. В 1990-х годах была основана Международная федерация хай-дайвинга, которой были проведены первые соревнования. Прорыв был совершён в 2010-х годах, когда состоялся дебют хай-дайвинга на чемпионате мира по водным видам спорта. В России развитие хай-дайвинга началось в 2010-х годах.

Основные дисциплины / виды

Хай-дайвинг не разделяется на отдельные дисциплины, однако существуют следующие категории соревнований:

• Чемпионаты мира по водным видам спорта — проводятся под эгидой World Aquatics.
• Коммерческие серии — например, этапы мировых серий, проводимые на естественных скалах.
• Национальные чемпионаты — организуются национальными федерациями.
• Клифф-дайвинг — прыжки исключительно с природных скал и утёсов.
• Показательные выступления и фестивали.

Правила и особенности

Соревнования по хай-дайвингу проводятся по правилам World Aquatics, близким к классическим прыжкам в воду, но с учётом экстремальной высоты.

Основные правила:

• Высота: 20 метров для мужчин, 18 метров для женщин. На коммерческих стартах и в клифф-дайвинге высота может достигать 27 - 30 метров.
• Количество прыжков: в финале спортсменами выполняются 4 - 5 прыжков, каждый из которых оценивается судьями.
• Критерии оценки: сложность прыжка (коэффициент), техника исполнения в воздухе, вертикальность и чистота входа в воду.
• Безопасность: обязательное присутствие на соревнованиях дайверов-спасателей с аквалангами.

Стили прыжков:

• Сальто вперёд и назад — базовые элементы, выполняемые в группировке или согнувшись.
• Винты — вращения вокруг продольной оси.
• Комбинации — сальто с винтами, сложнейшие элементы с коэффициентом до 5,0 и выше.
• Вход ногами вниз — обязательное требование для всех прыжков в хай-дайвинге, снижающее риск травм шеи и позвоночника.

Снаряжение

Экипировка для хай-дайвинга:

• Плавки или купальник — стандартная соревновательная экипировка, не стесняющая движений.
• Защита ушей — специальные беруши или шапочка для предотвращения баротравм.
• Лента на запястьях и суставах — для профилактики растяжений.
• Полотенце-шэмми — используется для вытирания тела перед прыжком.

Никакие дополнительные устройства (парашюты, амортизаторы) в спортивном хай-дайвинге не используются.

Где занимаются в России и мире

Для хай-дайвинга требуются специально оборудованные вышки или подходящие природные скалы с безопасной глубиной и чистой водой.

Россия:

• Крым (мыс Фиолент, Балаклава, Симеиз) — места для клифф-дайвинга.
• Кавказ (Чёрное море, район Сочи и Адлера) — скальные обрывы.
• Искусственные вышки — устанавливаются на соревнованиях в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Сочи.

Мир:

• Мексика (Ла-Кебрада, Акапулько) — место проведения соревнований, где профессиональные клифф-дайверы прыгают с 35-метровой скалы.
• Италия (Полиньяно-а-Маре) — место проведения этапов мировых серий.
• Швейцария, Хорватия, Греция, Таиланд, Гавайи — локации.

Безопасность

Хай-дайвинг — экстремальный вид спорта с высоким риском травм и летального исхода. При незначительной ошибке на высоте 20 метров возникают тяжёлые последствия.

Основные опасности:

• Неправильный вход в воду — переломы позвоночника, рёбер, конечностей, разрывы внутренних органов, сотрясение мозга.
• Потеря сознания при ударе — временная дезориентация под водой без немедленной помощи может привести к утоплению.
• Удар о дно или подводные камни — проверка глубины и отсутствия препятствий обязательна.
• Баротравма — резкий перепад давления может повредить барабанные перепонки.
• Волны и течения — усложняют точный расчёт точки входа.

Прыжки осуществляются только в присутствии квалифицированных спасателей с аквалангами. Перед прыжком в естественных условиях проверяется глубина и отсутствие подводных препятствий. Прыжки в одиночку не выполняются. Прыжки выполняются только в спокойную погоду, при отсутствии сильного ветра и волн.